自分らしさの感度を上げるセルフケア
ごじあい整体
かんたん
すぐ効く
氣持ちよく
自分で自分にする整体
終わった後は温泉の後のよう
からだに任せると
不調は治ります
○こんな方へ
とにかく疲れてる
肩こり疲れ目でつらい
腰痛持ち
ひざに違和感がある
これって更年期障害？
産後から不調が続いている
セルフケアを身につけたい
ダイエットしたい
○こんな症状に
腰痛・不眠
疲れやすい
ダイエット
頭痛、生理痛、
鼻炎、アトピー、不定愁訴、
不妊ケア、
心の不安定、うつ。。
○自分の活動に+αしたい方にも
＊治療家：患者さんにセルフケアを
＊ヨガ講師：生徒さんの治療の術を
まずは、体験！
単発・個人レクチャーレッスン
からだの歪みチェック
心身のお悩み等
《生徒さんの声》
持病の腰痛がもう１年以上出ていません。
（45才アーティスト）
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ストレスからきていた扁桃腺のひどい腫れが
１０年以上でていません。
（43才絵描き）
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テレビや周りの情報に振り回されず、
自信が湧いています。
（50才主婦）
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お稽古ではいつも気持ちよくて
眠ってしまいそうになり、後がスッキリです！
（50才ピアノ講師）
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膝の痛みが楽になりすっと眠れるようになりました。
（80才主婦）
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両親・姉妹にも勧め、介護０％を目指しています。
（48才セラピスト）
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一生続けます。友人にも教えてあげています。
（74才レンタルスペース経営）
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人にも教えられるようになりたいです。
（23才キッチンカー経営）
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《どんなことをするの？》
〈わっか布〉
を使って
1回で気持ちよく整う
セルフ整体
まずは呼吸でリラックス
東洋医学の経絡療法で
気の巡りを整えながら
骨の歪みを整えます。
続けることで
まずは不調が整い
次に未病に気付き整えられ
自信が湧いてきて
自分がぶれなくなり
様々な直感力も冴えていきます。
・・・
初回体験レッスン
お申込はこちら
質問・お問い合わせは
公式ライン・ももいたま季
《参加方法》
①月2回定期メンバーになる♡
②期間参加する（3、6、12ヶ月）
③オリジナルコースを一緒に作る
④これまで定期参加した方は
単発でも受けられます。
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まずは
どんな感じか試してみたい！
▼
はじめての方限定
歪みチェックや相談・
レクチャーレッスン60分
３０００円
お申込
▼
平日の10:00〜15:00の間で
ご予約ください
（土日・夜は応相談）
＊レクチャーではわっか布を使います。
（対面の方はお貸しできます。
その後購入いただくか仕立てていただいても）
素敵な播州織の
▼
続けてみよう！
となったら
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・定期開催スケジュール・
ベーシッククラス
＼グループお稽古 90分（月2回）／
◆第2・4水曜 ＠風道場
１０：３０〜１２：００
◆月2回・土曜(変動あり)＠風道場
１１：００〜１２：３０
◆第2・４木曜 @オンライン
１１：００〜１２：３０
＊スケジュールは
DMやInstagramにて
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・入会費 ３０００円・
月会費 ６０００円／月２回
・・定期メンバー特典・・
・オンラインクラスは
お休み時はお稽古アーカイブを
・LINEグループ
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・期間参加・
・定期クラスに参加できます。
・Lineにて質問等受付〼
3ヶ月コース 30,000円／1回5,000円
6ヶ月コース 48,000円／1回4,000円
12ヶ月コース 84,000円／1回3,500円
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・OG,OBドロップイン単発参加・
3,300円／１回
これまでに定期クラスや
期間クラスに所属、参加
したことがある方、来てね！
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・個人稽古・
〈ベーシック個人稽古〉
3ヶ月コース 48,000円／1回8,000円
6ヶ月コース 84,000円／1回7,000円
12ヶ月コース 156,000円／1回6,500円
〈ハイクラス個人稽古〉
ビジネス・人間関係をより良くしたい人へ
あなただけのコースメニュー
◆90分の個人お稽古
◆90分のからだから転生する
オーダーメイドセッション
◆LINEによる個人のやり取り
33,000円／月
▼例えば
〈ダイエットに特化したお稽古を〉
産前産後の特別ケア
不妊治療やパートナーとの悩みも話したい
マンツーマンの特別な時間にしたい
友人やパートナーと（メンバー割引あり）
など
◆個人体験会にてご相談ください。
▼公式LINEよりメッセージください
ももいたま季【樂して樂しく】
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◆ところ：
オンライン：あなたの好きな場所から
リアル：風道場 ＠広島県江田島市沖美町
＊ご予約ください
◆持ち物：
飲み水、
ヨガマット、
楽な服装、裸足、
空腹、コンタクト無し
わっか布とは
わっか布って？
180センチほどの細長い布を輪っかにしたもの
手に引っ掛けて脇を伸ばしたり
整体するのに最適な相棒になります。
お問合せは
▼公式LINEよりメッセージください
お名前、連絡先、お住まいの地域、
質問内容をお送りください。
※ご連絡への返信が届かない場合、
お手数ですが再度ご連絡くださいませ。
ももいたま季【樂して樂しく】
先達
ももい たま季
2006年からセルフケアナビゲーター、
エネルギードクターとして、女性を中心に
個人・グループに各種セッションを続け、
産院にて5年間専属で
産後のママに整体施術と生活指導を行い
企業や教育機関にも指導に訪れる。
2012年、唄舞に出逢い旅を重ね
2015年41歳、安産にて初出産。
現在は瀬戸内に浮かぶ島にて
のんびり淡々と、奮闘しつつ＾＾子育て中
お支払方法
定期レッスンは前月の末に
ゆうちょ銀行までお支払いいただきます。
リアルクラスはお手渡しも可。